“健康生活，從點滴做起”——“產(chǎn)業(yè)大講堂”第三期舉辦健康知識講座
為了全面深化員工健康管理體系的構(gòu)建，切實提升員工的健康意識與自我保健能力，我們于10月12日榮幸邀請到了慈銘體檢中心的知名專家周果醫(yī)生，蒞臨我司產(chǎn)業(yè)公司進行了一場別開生面的健康知識專題講座。
在此次講座中，周果醫(yī)生以其深厚的專業(yè)底蘊和豐富的實踐經(jīng)驗，從“健康與亞健康的辨析”、“健康的四大基石詳解”、“辦公室人員的日常保健策略”，以及“企業(yè)員工健康管理實操指南”四個維度，進行了既深刻又貼近生活的闡述。周醫(yī)生深刻洞察到企業(yè)員工面臨的健康挑戰(zhàn)，運用淺顯易懂的語言，為員工們精心解讀了不同年齡段人群所需的均衡營養(yǎng)原則、膳食指南及疾病預(yù)防策略。
周果醫(yī)生著重強調(diào)，膳食營養(yǎng)是構(gòu)筑人體健康的基石。即便是年輕群體，也應(yīng)秉持健康合理的膳食理念，遵循“低鹽、低油、低糖”的原則，確保每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入與充足的水分補充，同時增加膳食纖維的攝入，追求食物種類的多樣性，通過科學膳食與均衡營養(yǎng)，有效預(yù)防并延緩疾病進程，延長健康壽命，提升生命質(zhì)量。
通過此次講座，員工紛紛表示不僅學習了健康知識，提升自我防護意識和疾病防范能力，更感受到公司提升員工工作的幸福感、獲得感、歸屬感的關(guān)心關(guān)愛。下一步，公司將緊扣服務(wù)員工健康需求，創(chuàng)新關(guān)懷關(guān)愛方式，不斷提升為員工“辦實事”質(zhì)效，助力員工以更加健康的體魄、更加積極的心態(tài)投入到公司高質(zhì)量發(fā)展事業(yè)中。